てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい

30代、派遣OL。毎日どうやっためんどくさいことから逃げれるかばかり考えてます。家事とか仕事とか、人間関係とか。

丁寧な暮らしに憧れて失敗するてぬきな毎日。


太らない体質だと信じきって食生活を改善しなかった結果

こんにちは、しましまこです。

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自画像見てもわかるように、私は太っています。ええ。誰から見てもわかるぐらい太っていますよ。今はこんな状態ですが、私、昔はめっちゃ痩せてました。あだ名が鶏ガラとか骸骨だったのです。そんな私が太ってしまった理由とデブになってからの生活を漫画にしてみました。

 

 

 太らない体質だった私が太った理由

どれだけ食べても太らない体質を過信していた

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20代の頃めっちゃ細かったのです。健康診断でも「痩せ気味」って出てたのです。別に、ダイエットとかしてたわけじゃなくて、好き勝手食べても太らなかったのです、20代の頃は。恥ずかしながら、自分は食べても太らない体質なんだった思い込んでいました。

それにかまけて、毎日ポテチ一袋食べてたのです。ご飯もお菓子も好きなだけ食べてたのです。「私太らない体質やねん」と、今思うと恥ずかしい発言を繰り返してたのです。

 30代に入ってからも同じような食生活を続けていました。毎日ポテチを食べて、ごろごろしていたら、食べたら食べた分だけ太るようになっていきました。太り始めた頃は「ちょっと食べる量減らしたら体重減るから」って思い込んで節制しなかったら、いつのまにか太ってしまって、もう今は完全なデブです。もう今から元の体重に戻るにはめっちゃ努力しないといけなくなってしまいました・・・

ほんと昔の自分を殴りに行きたい・・・

 

体重計が壊れたかと思ったら、自分が太っただけだった

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体重計が壊れた

体重計に乗ったら、体重がおかしいんです。いつもの体重よりも増えていたので、「おかしいな」って思ってもう1回体重計に乗り直してしまいました。てっきり体重計が壊れてしまったのかと思ったら、そうじゃなくてただ単に太っただけでした。悲しい。

 

デブと認識される辛さ

最近よく見る次世代自販機。見た目で判断して、「あなたへのおすすめ」をしてくれるのですが、それがどうも癪に障る。

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見た目でデブと判断される悲しさ

自販機にもデブと判断されてしまったようです。飲むシュークリーム、飲みたかったからよかったんですけどね。なんか、これしかおすすめされないのはもやっとします(笑)スムージーとかおすすめされたいです。私がおすすめされるのいつも炭酸とかちょっとカロリー多めなものばっかりなのは、やっぱり自販機にもデブって認識されてしまってるってことですよね。悲しい。

 

夜お腹が空いた、あなたならどうする

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深夜にお腹が空いた時

午後10時というのに、あんまり悩まずカップうどん食べてしまいました。普段、夜ご飯の時間が8時ごろなのです。でも、休みの日になると6時ごろに夜ご飯食べてしまうのです。やから、10時ごろにお腹すいてなんか食べてまうんやでー。

 

目標を都度見直すことの大切さ

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目標を都度見直すことの大切さ

目標のハードルがどんどん上がっていくのはなんでやろ・・・

1月1日から10日の間に2キロ太ったやでー。「3キロ減」ぐらいだったら結構楽やん?って思ってたのですが、2キロ増えてしまったので、5キロ減が目標になってしまいました。5キロって結構大変やない?!2018年大変やで!

お正月ってついつい食べちゃうよ・・・ね?ね?

 

絶対体重が増えるジンクス

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絶対体重が増えるジンクス

夫よ、それはジンクスとは呼ばないのだよ。ジンクスにはちゃんとした原因があってはいけないのだよ。「アイス食べたら翌日太る」は高カロリーのもの食べたんだから太って当たり前の話やないかー!

 

【朝活が憧れ】寝起きが悪いあなたにごろごろ族への誘いを

こんにちは、しましまこです

 

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しましまこ

私、朝が苦手で寝起きが悪いのです。低血圧だし。

朝起きれなくて、いつもギリギリに起きて戦争のように急いで用意して出ていきます。朝、余裕がある人に憧れます。 

 

朝のドタバタ事件簿

朝から今日もギリギリの戦いに勝利してしまった

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毎日こんなギリギリの戦いをしているわけではないですよ。いつもは40分前に起きるのですよ、いつもは。ほら、一ヶ月に1度ぐらい本当にギリギリになるまで起きられない時ってあるよね。あるよね?絶対あるよね???(あるといって)

始業の時間に起きるとかはないのですが、出発する予定の時間の5分前に起きることはよくあることです(月1ぐらい

私ぐらいの名誉ごろごろ民になると出発予定時間の5分前に起きた瞬間に今の時間からできること、できないことを判断して、玄関までの最短ルートでこなすことができます。ポイントは前にしか進まないことです。5分で全てを終えるには導線を1本にして、その導線上にないものは不可と判断して諦めます。取捨選択がポイントです。

すごいやろ!!!すごいやろ!!!

ちゃんと起きればいいだけの話なんですけどね・・・

 

目が覚めていてもすぐ起き上がれるとは限らない

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お布団から出たくない

ギリギリの戦いが月1で、普段は大抵目覚めてるけどお布団から出られなくて起き上がれなくてだらだら時間を過ごしてしまうのです。お布団の中でずっと過ごしていたいよう。ごろごろしていたいよう。愛するお布団との時間を邪魔する仕事がにくい。私はただお布団の中でごろごろしたいだけなのにどうして許してくれないんだ!(当たり前)

 

今日も明日も起きれない

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今日もまた起きれない

こうやって何度寝もして毎日後悔しでばかりの毎日です。目覚ましなってもすぐ起きれないんですよね。絶対止めてから寝てしまって後悔なのです。

 

朝の準備も本当に面倒くさい

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朝の準備が楽になる機械

誰か、こういう機械自由研究で作ってくれないやろか。目覚ましから、希望の時間になるとしゅわしゅわとスライム状のもの(ベタベタしない)が出てきて、お布団の上にいるような感覚で朝の準備をしてくれる。そんな夢のような機械がほしいのです。

優秀な諸君、名誉ごろごろ民のために夏休みを使って研究してもらえないだろうか??

めっちゃ売れると思うんだけど。

 

私にだってたまに早起きするときもあるんだ

常に寝過ぎてるわけではないのです。私だってたまーーーに早起きするときもあるのです。

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理由もなく早起きしてしまった


早起きしてしまった時がたまたま休日だったのです。

金曜日の夜には「土日には部屋の掃除して、洗濯してアイロンがけして、なくなりかけてるシャンプー買いに行って・・・」と、やりたいこといっぱいいっぱい思い浮かべるのです。やから、早起きしようと思って6時に目覚ましかけるのですよ。

でも、6時になって目覚ましが鳴ると眠くて眠くて眠くて・・・

前日の夜思い描いてた「土日にやりたいことリスト」はすっかり忘れて、「土曜日なのにわざわざ早起きする必要ある?!」って思って寝ちゃうんですよねーそして起きるのはお昼ですよねー。お昼なんですよねー。

ええ、そんな悪循環わかっています。わかっているけど起きれない。悲しい生き物やで。

 

ちゃんと起きれた日には朝食もゆっくり食べれる

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華がある朝食

朝食に華がないって夫からのクレームが入りました。うちは4枚切りの食パンを半分こして食べています。ジャム塗ったり、バターに蜂蜜だったり、ハムチーズトーストだったり、食パンってめっちゃ美味しいのに、華がないっていわれてしまったのです。夫は時々そんな女子っぽいのに憧れる時があるのです。食パンの何が悪いねん!華がある朝食ってなんや!

 

これで早起きできる?華がある朝食2選

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理想の朝食

夫は女子力あるパンケーキとか、エッグベネディクトとかおしゃれな朝食が憧れのようです。

私は断然ボリューム派です。ガツーーンとボリュームあるもの朝から食べたいです。カツ丼とかカレーとかいいですよね。朝なら食べても別に罪悪感もないし。憧れてしまうのです。もちろん、朝からカツ丼なんてめんどくさくて絶対作れないですけどね。

 

 

【物忘れ】あそこに置いたはずのものが、どれだけ探してもないのはなぜ?

こんにちは、しましまこです。

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私、昔から忘れ物が多かったんです。よく教科書忘れてしまって、学校の先生に怒られてました。懐かしい。

30代になってからさらにさらに物忘れが激しくなってしまい、もう今や昨日のご飯もなんやったか忘れてしまうレベルなのです。悲しい。

その物忘れのせいで大変な事件が起きてしまったのです。

 

そこに置いて置いたはずのものがどんだけ探しても見つからない

どこに置いてしまったかどうやっても思い出せない。

病院行く日だったんです。

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病院に通っています。検査をすることになって検査の前に痛み止めの座薬を入れてきてくださいと言われました。座薬をもらったのが一週間前。どこかに置いたのです。

どこかに置いたのです。そう、どこかに。薬箱に置いた気もする。けど薬箱を探してもない。あの引き出しの中に入れた気もする。でも引き出し探してもない。えええ?

困る困るー。病院の予約の時間も迫ってくるのです。どうしたらいいのかわからなくなるのです。

家中ひっくり返してもないのです。どこやねーん。

 

物忘れが激しいわりには意外としっかりしていてびっくりする

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冷蔵庫の中にある座薬

家中引っ掻き回して、ゴッチャゴチャにしても見つからへんかった座薬。なんと、冷蔵庫の中にありました。

 え?なんで冷蔵庫の中かって?

 それは、座薬に「冷所で保管してください」って書いてあったの読んで、自分で入れたんや!そんでそれから一週間して、自分で冷蔵庫入れたこと忘れて、どこに置いたかわからなくなって家中引っ掻き回してしまったんです。

 やー、見つかってよかったでー。

意外とちゃんしていた私なのです。ほら、そういうのちゃんとするタイプやからさ、私。ちゃんと座薬の注意書き読んで冷所に保管って書いてあったから冷蔵庫に入れました。そしてそれを忘れました。

そしてそれを忘れてしまって座薬を探すために家を引っ掻き回すぐらいぐちゃぐちゃにしてしまったのです。片付けながらすごい後悔しました。

物忘れが激しすぎるのを恨みます・・・悲しひ

 

座薬ってどうやって入れるの?

小さい頃熱出したら母親が座薬入れてくれてました。小さい頃だったので何も恥ずかしくはなかったのです。最後母親に座薬を入れてもらったのは確か小学校高学年の時だった気がします。恥ずかしくて恥ずかしくて、もう熱出さない!って決意したきがするのです。

だから、自分で座薬入れるなんて初めてだったのです。

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自分で初めて座薬を入れる

座薬初心者の皆様、座薬には前と後ろがあるんですよ。尖っている方から座薬入れないといけないんですよ。知ってました?

尖ってる方から入れようとしたのですが、うまく入らなくてグニュってなってしまってやり直したら逆から入れてしまいました。座薬って逆流しないのかな?ってすごく不安になってしまったのです。(よくよく考えたらするわけないのはわかるんですが・・・)

なんせ初めての経験で・・・・

座薬入れるときにはご注意を!!